引起宫缩频繁的两大原因，孕妈可一定要重视，三招教你轻松缓解！

admin2个月前 (11-14)孕期9

古语有云：孕妈多吃“白色”食物(牛奶、豆腐、苹果等)，将来宝宝皮肤会更白嫩，而吃多了“黑色”食物(煎炸物、中药、酱油等)，会让宝宝变黑。

这简直了!谁家不想自个宝宝白嫩白嫩的?因此，大家都小心翼翼对待那些“黑色”食物，每天都刻意去多吃什么苹果啊、牛奶的。

但问题是，饮食真的能左右宝宝肤色么?

那些牛奶、苹果等的所谓 “白色”食品，也是建议多吃的，不是因为他们能改变宝宝肤色，而且因为他们含有丰富的营养成分，有利于孕妈和胎宝的健康，其中一项就是宝宝的皮肤健康。

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