在怀孕初期的时候，孕妇还处于一个妊娠反应阶段，往往会出现孕吐等反应，很多东西刚刚吃进入就会吐出来，但是为了宝宝的生长发育和健康着想，孕妇还是需要注意营养，那么下面就一起来看看在怀孕初期吃什么食物好。