文|文儿

生孩子会有的“后遗症”有很多，其中减不掉的小肚腩成为了很多女人的心病。之前的还是体重不到一百斤，拥有小蛮腰的少女，生完孩子之后立马变成了大妈，真的很让人烦恼。

那么让人烦恼的小肚腩是怎么形成的呢？在怀孕期间，为了配合逐渐长大的胎儿，导致腹直肌分离，所关联的肌肉适应着逐渐长大的胎儿。生完孩子之后，这部分肌肉还保持着原来的状态，并不能很快的恢复，堆积在腰间就成了小肚腩。还有一种情况就是孕期营养过剩，造成腹部脂肪过多。而且，生产后子宫的恢复也需要一定的时间缓冲，不可能一下子就恢复。

这些都是形成小肚腩的原因。找准了原因，要想解决就容易的多了。