孕妇防辐射该怎么做才好
如今我国的“四眼”儿童越来越多了,而且还朝着广泛化,低龄化的趋势发展。究其原因,是由于没有注意到用眼卫生从而影响到宝宝的视力发育。比方说看电视,看电脑的时间过长,坐姿不对,光线太暗,这些都会造成视力减退。认为,营养不良同样会影响到宝宝的视力发育。
营养不良与宝宝的视力发育:
发现偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡,影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏,都可造成近视或近视的进一步发展。在肉、卵制品中含有大量的蛋白,但维生素较少,而在肝脏、蔬菜、水果中含有丰富的维生素,但蛋白质较少。因此为了眼球的正常发育,预防近视的发生,减缓近视的发展,应养成合理的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、豆制品、海带等,少吃糖果等,切不可偏食。