我们都知道牛奶、豆浆都对怀孕很好，但是有的备孕姐妹不喜欢喝牛奶、豆浆，只喜欢喝酸奶。

喝酸奶对宝宝会不会有什么影响呢?

其实,酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴。

营养成分不比牛奶差,而且更易于消化和吸收，营养素的利用率较牛奶有所提高。

所以，备孕女性如果想喝，大可放心喝。