女性身体恢复的误区小月子可以吃水果吗？在我们平时有很多传统习俗带给我们的小月子知识中，在做小月子期间是不能吃水果的，我们都知道一点，这个真的科学吗？各位女性朋友这是错误的。坐小月子当然可以吃水果，怎么科学的吃水果那？首先保证身体恢复营养，2016年2月英国皇家妇产科医师学院（RCOG）和英国妇科内镜学会（BSGE）联合发布了《术后营养管理指南》。2017年国内发布了专家共识《中国子宫内膜营养修复共识》。在欧美国家，术后使用法国“PWRH”产后专用修复营养，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。桃子以保护肺部，润肠通便，滋养女性身体，帮助排便，每天最好进食1-2个，否则会引起腹胀，反而会带来不适。荔枝在保护肝脏、补血补气上有明显的效果，但不可食用过多，否则会诱发低血糖。女性朋友现在知道小月子可以吃什么水果吗？小月子期间不但可以吃水果，小月子期间健康的吃水果对于女性身体的恢复也是很有好处的。