不育的常见原因有哪些？要吃什么食物调理？-瑜伽助孕吗
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2020年05月18日
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近年[db:标签]，越来越多的男性受到不孕不育疾病的困扰，导致男性不育的原因有很多，但很多人并不十分清楚这种疾病的原因。男性朋友要预防不孕，首先应该找出不孕的原因，这样他们才能做出相应的措施来远离疾病。然后让我们介绍男性不育的原因和饮食调理方法。
1。长期饮食不当:虽然现在人们的生活水平有所提高，但许多年轻人生活在高脂肪、高营养的饮食中，这将导致体内营养过剩或营养不良，影响精液的营养，也影响精子的质量和运动能力。
2。不良生活习惯:年轻人现在有丰富的夜生活。忙碌了一天后，许多男人喜欢去一些娱乐场所放松，他们有吸烟和酗酒的坏习惯。长期吸烟和饮酒会影响精子的数量和质量以及流动性。
3。过度的工作压力:生活节奏的加快会对男人的情绪产生很大影响。长期和长期的高负荷工作负荷会使他们极度紧张和焦虑，从而容易导致性功能障碍，影响精子数量和运动能力。
男性不育应该吃什么食物？
1，游鳔。鱼肚能滋养肾精。男性朋友可以吃一些海参和鱼肚、鲍鱼和牡蛎肉、天津等食物来帮助怀孕。这些食物含有大量的明胶和维生素，氨基酸和微量的药用浴黄体酮，可以增强性功能，有利于精子的生成。
2。狗肉。狗肉具有滋补壮阳的作用。平时适当吃些狗肉或喝些狗肉汤，可以起到治疗阳痿和早泄的作用，但不要吃得太多，以免上火引起炎症。
3，海带。海带含有大量的胶体，能促进体内放射性物质的排出，增强免疫力和抗病能力。
4，豆芽。豆芽含有多种维生素，能消除体内毒素，能起到清热解毒、活血化瘀的作用，能促进性激素的产生，有利于精子的生成。
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