男人备孕时不可忽视的疾病预防-

[db:标签]��在谈到不孕，很多人不再像以前那样戴着有色眼镜看，因为现在有很多不孕的人，很多人都面临着难产的问题。目前，越来越多的男性患有不孕症，这直接影响了家庭的和谐。那么影响男性生育的疾病是什么呢？妇幼保健专家指出，有四种疾病是男性在准备怀孕时不能忽视的，并希望不被允许的父亲保持警惕。

1。精子质量异常

正常男性每次射精2 ~ 6毫升，少于1毫升或多于6毫升，这对生育能力有一定影响。正常情况下，精子数量应为(50 ~ 100) × 106个/毫升。如果每毫升精液的精子数少于20×106个/毫升，就可能导致男性不育。如果异常精子如小头、双头、双尾、细胞质不脱落超过20%，或精子活力减弱，也可导致男性不育。精子产生和精子排出之间的时间间隔越长，精子的能动性越低。排卵期每隔一天同一个房间可以增加受孕机会，而且精子质量最好。

2。前列腺炎

许多年轻人认为前列腺炎是老年人的一种疾病，与他们自己无关。事实上，年轻并不能保证前列腺不会发炎。

3、淋菌性尿道炎

男性患有性病，在初期可能没有明显的症状，但会传染给他们的妻子。因此，这对夫妇在怀孕前检查泌尿生殖系统疾病是必要的。淋病是一种属性疾病，可以在夫妇之间传播。双方的生殖器感染都会影响胎儿，尤其是女性。建议双方进行全面的生殖健康检查，一切正常，这样未来的胎儿健康才能得到保证。

4。腹部疾病

未来父亲最常见的腹部疾病是脂肪肝、慢性肝病(主要是乙型肝炎或乙型肝炎病毒携带者)、酒精性肝炎、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等。如果你想在成为未来的父亲之前发现腹部疾病，你必须治疗它们，然后考虑治愈后分娩。

可以提高男性生育能力的食物

1。精子富含微量元素锌，对维持男性政党的生殖功能有重要作用。因为锌是精子代谢的必需物质，可以增强精子活力，所以有必要多吃富含锌的代币，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝脏、核桃仁、牛奶、豆类、麸皮和莲子。牡蛎肉中的锌含量居所有人群之首，关注其摄入量有助于精子核酸和蛋白质的代谢，并能提高其能力。然而，锌的每日摄入量不得超过15微克，因为锌的过量摄入会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉含有7.5微克锌。

2。吃含镁的食物。镁有助于调节人体心脏活动、降低血压、预防心脏病和提高男性生育能力。有人建议男人早餐应该吃两碗牛奶燕麦片和一根香蕉。富含镁的食物包括大豆、土豆、核桃、燕麦片、通心粉、多叶蔬菜和海鲜。

3。动物内脏。动物内脏含有更多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏也含有约10%的肾上腺皮质激素和性激素，它们能促进精原细胞的分裂和成熟。因此，适当食用动物内脏如肝、肾、肠、腹部和心脏有利于促进雄激素分泌，增加精子数量和促进生殖功能。

4。精氨酸是精子第一次产生的主要成分，对提高精子活力是必要的。富含精氨酸的代币包括海参、鳗鱼、泥鳅、乌贼、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冷冻豆腐、花生仁、葵花籽、榛子等。比如海参，自古以来就被视为补肾填精、壮阳治痿的珍品。

5。钙在精子运动、获能、保持透明质酸酶活性和受精中起重要作用。如果身体缺乏钙，会减缓精子运动，降低精子顶体酶活性。因此，男性也要注意多吃富含钙的代币，如牛奶、豆制品、耶稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、黄花菜、小白鼠

了解男人在准备怀孕时不能忽视的四种疾病，以便更好地保证优生优育。我相信每个人都应该知道，男人在准备怀孕时不能忽视这些疾病。因此，男性朋友必须注意自己的身体状况，做好孕前检查，这样才能有良好的健康。