<bdo id='742117'><sup id='260316'><div id='676002'><bdo id='417319'></bdo></div></sup></bdo>

生活是多姿多彩的，学点生活小常识，每天增加新乐趣。百度地图 | 用户地图

学习健康、安全、护肤、卫生小常识，就来中泰小常识网，每天更新

当前位置：网站首页 >科学小常识>长期熬夜损伤身体养肝类保健品真的有用吗？

长期熬夜损伤身体养肝类保健品真的有用吗？

admin 2020年01月02日

科学小常识

许多 [db:标签]��友喜欢熬夜，有些人甚至吃一些养肝保健品来对抗熬夜的副作用。那么，熬夜真的会伤害你的肝脏吗？服用养肝产品真的能抵抗熬夜的伤害吗？

首先，没有直接证据证明熬夜会直接损害肝脏器官。持有“熬夜伤害肝脏”观点的人通常认为肝脏在夜间具有代谢人体毒素的功能。然而，这种说法并不严格。事实上，人体肝脏在一天24小时内进行代谢活动。因此，肝脏的“通勤”时间问题无法得到充分证明。

虽然“熬夜伤肝”的说法并不完全严谨，但熬夜对人体有害的事实是不可否认的。尤其是长时间熬夜时，人体处于压力状态。在这种状态下，人体内激素(包括肾上腺素)的分泌增加，这可能导致血管内外压差的变化，从而导致心脑血管收缩和破裂。这将进一步导致心脏猝死、心肌梗塞、脑出血和其他严重的危及生命的后果。不仅如此，熬夜还会导致人体激素水平紊乱、细胞代谢异常，甚至细胞突变。因此，经常熬夜的人往往会表现出脾气暴躁、皮肤暗黄色、脱发甚至导致癌变。

养肝保健品实际上不能减少熬夜对身体的伤害。相反，过量摄入此类产品可能会对肝脏造成代谢负担。熬夜对人体造成的伤害不直接影响肝脏，但对内分泌系统和细胞代谢有更大的影响。因此，养肝产品不能解决熬夜对身体造成的伤害。

本文由首钢医院内科主任姚珍科学检查，可馨食品营养信息交流中心营业部主任阮广丰协助。

长期熬夜损伤身体养肝类保健品真的有用吗？：http://zhongtainews.com/kexue/2451.html 转载注明出处！