入睡困难如何调理，失眠怎么调理-----睡眠是很重要的，相信大家都不会否认，只有睡的好，日常的工作生活才能正常的进行，但是很多人都有入睡困难症，这令大家都很烦恼。根据世界卫生组织WHO调查，全球范围内，约有三分之一的人存在失眠症状或睡眠功能障碍。《2018年中国睡眠质量调查报告》显示，有百分之83.81的被调查者，经常受到睡眠问题的困扰。同时，有睡眠问题的人产生各种疾病的风险，也远远高于正常人。临床试验表明RSHWHO快眠可以促进放松，抗压，集中注意力，提高睡眠品质，增加深睡眠时间。那么入睡困难如何调理，失眠怎么调理呢接下来我们看一看。