女人睡眠不好如何调理，如何改善失眠--很多的女性朋友都会有睡眠不好的困扰，像睡眠不足、睡眠质量不高而且多梦等等，但女性的睡眠往往关系着内分泌是否正常，睡眠不足导致的问题会很多，女性为了自己的身体健康应该注意自己的睡眠问题。根据世界卫生组织WHO调查，全球范围内，约有三分之一的人存在失眠症状或睡眠功能障碍。《2018年中国睡眠质量调查报告》显示，有百分之83.81的被调查者，经常受到睡眠问题的困扰。同时，有睡眠问题的人产生各种疾病的风险，也远远高于正常人。临床试验表明RSHWHO快眠可以促进放松，抗压，集中注意力，提高睡眠品质，增加深睡眠时间。