坐月子时,视力居然会出现变化
叶酸是B族维生素的一种,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶酸。都说怀孕了要补叶酸,可是怎么个补法呢?又有什么作用呢?
叶酸有什么作用?
叶酸存在于多种食物中,孕期及时补充叶酸能够有效地预防神经管畸形的发生,还可以降低其他先天畸形和新生儿缺陷的发生率。
如果母体缺乏叶酸还容易导致胎盘发育不良,从而引起流产,早产。再者,叶酸在人体内,无论男女还起着生血的作用。因此,叶酸缺乏容易出现贫血症状,这种贫血一般为巨幼红细胞血症。出现的症状就是:头晕,倦怠,脸色苍白,精力不佳。