研究发现，准妈妈怀孕前过于肥胖，孩子先天缺陷的可能性会比体重正常的女性要大。孩子很有可能会出现肛门，心脏，四肢等方面的先天缺陷，患脊柱裂的可能性也是正常女性所生孩子的两倍。因此，准妈妈们除了在怀孕前要控制住体重，怀孕后也要将自己的体重增长控制在合理的范围内。一般来说，怀孕期间，孕妇的体重会因为胎儿，羊水等因素增加，通常增加十至十二公斤是很正常的。而孕后增加的体重也会根据孕前的体重不同而有所变化，孕前体重标准的孕妇，怀孕后建议增加十一点五至十六公斤，而孕前体重过轻的女性，孕后体重增加十二点五至十八公斤比较适合，而孕前体重过重，则增加七至十一点五公斤即可。