经历半年,终于迎来了猪?宝宝
孕期食补是最好的补充营养的方式,孕期时间不同要补充的营养侧重点就不同,那么在孕期的前几个月应该补充什么呢?我们一起来看看:
怀孕第1个月,由于胎儿神经器官开始发育,因此要多吃点富含叶酸的食物,可以防止胎儿神经器官缺陷,同时可以防止贫血、早产、胎儿畸形,给大家介绍一种补充叶酸食物的做法:
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