原标题：小米加它是天然的美白液，夏天经常喝，美白防晒

夏天的时候太阳光特别的毒，所以这个时候防晒也是非常关键的，在日常生活当中有一些朋友稍微被阳光晒一下就会黑好几个度，所以在日常生活当中美白防晒也是非常关键的，当然有许多爱美的女性朋友会常常涂抹大量的防晒霜，但是这只不过是做了一些表面功夫而已，如果我们想要真正的皮肤白皙更好的话，不妨多吃一些能够起到美白防晒的食物吧。