别酸了，不是所有人都能当高考状元
牛奶不足的表现如何？
缺乏牛奶不足以进食，排泄量减少，体重增加缓慢，母乳供卵时间过长以及母乳供卵间隔时间短。
一、新妈妈方面奶水不足的表现
1.虽然乳房从乳房排出，但未听到婴儿的吞咽声。
2.母乳供卵前未感到乳房肿胀，喂奶前后乳房变化不明显。
3，新妈妈分娩后5天，乳房不能挤出乳汁;乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不会变软。
二、宝宝方面奶
1.出生3天后，宝宝每24小时小便次数少于6次。粪便仍然是黑色，绿色或棕色。每天排便次数在4天内少于3-4次。
2，每24小时供卵次数少于8次，或供卵次数很多，但宝宝总是吸吮吸吮，吸吮乳房两侧超过30分钟;
3.喂奶后，孩子仍在哭泣或很快哭闹，转而寻找奶嘴。
4，孩子吃完牛奶后睡不着，经常不到1小时。
5，宝宝出生后5天的日增重小于15~30g，体重在出生后10天内没有恢复到出生水平。
6，宝宝有较长的时间吮吸，吸吮乳头硬，但听不到连续的吞咽声，有时会突然松开乳头和哭泣。
可以用以下方法让奶水足：
1.加强对宝宝的吸吮。实验证明，在供卵婴儿后，母亲血液中的催乳素会增加。这是因为婴儿吸吮乳头并促进母体垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。
2，补充营养，牛奶中的各种营养成分均来自母亲的身体，多准备一点汤，可以起到催乳作用的催化作用。
3，保持哺乳期母亲的好心情，母亲分娩后，在生理因素和环境因素的影响下，情绪波动较大，往往会出现抑郁状态，这会限制母乳分泌。
