胎宝宝的胎动是其在子宫内安全存活的一个重要标准。同时，胎动异常也说明了妈妈为其提供的环境很不适合他，他有意见了。孕妇在怀孕期间，要保证睡眠质量，避免感冒。多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量避免去人多嘈杂的地方。每天保持室内的空气流通和新鲜。心情要保持良好，不要有太大压力。

正常妊娠18-20周,孕妇可以感到胎动,每小时3-5次,妊娠的周数越多,胎动越活跃。一般孕28-32周后胎动达到高峰,38周后胎动。胎动在上午8-12点比较均匀,下午2-3时最少,以后逐渐增多,晚上8-11时又增至最高。