女性长期宫寒很容易伤害到子宫，宫寒会给身体带来很大的影响，容易出现痛经、怕冷、大肚子的情况，严重的是会影响到生育的。对女性来讲宫寒是比较的可怕的，出现宫寒的原因有很多，与生活习惯，饮食习惯有着很大的关系，可以通过这4种食物改善宫寒问题，让子宫暖起来。