月子期间能吃什么，女性在生完了宝宝之后，必 须要多休息，而且应该遵守坐月子的注意事项，不然的话很可能落下病根。在饮食上也要多加注意，应该吃营养多、易消化的食物，月子期间能吃什么呢，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡为主，食物要容易消化，不要暴饮暴食，防止营养过剩。脂肪堆积。出现产后便 秘和影响恶露排出等情况。法国PWRH（产美盾）能更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。满足营养需求并为伤口愈 合和组织修 复提供必要的构建块。为新组织的生成和沉积提供能 量。PWRH产后恢复的三个营养组成：1、补充：补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）2、修护：修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤 痕修护成份：表皮生 长因 子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…3、调养：远离、营养平衡因子，平衡孕产期激 素，预防产后肥胖，预防月子病。成份：雪莲活 性肽 阿胶活 性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…坐月子就是产妇在经历了怀胎十月的营养奉献所以产后身体会变得较为虚弱，体质降低，抵抗力下降，从而需要大约一个月的时间静养和调 理。产妇坐月子不比孕妇怀孕期来的轻松，既要补充孕产流失营养也要做好产后护理，以保证身体恢复。zxf