孕妇，如孕妇的高血压和孕妇的糖尿病，对孕妇来说非常困难。这些疾病不仅对胎儿有一定的伤害，而且还严重影响孕妇的生命。 istic研究表明，越来越多的女性在怀孕期间OPExperience拍Africa，Mt.越来越多谷chooseisticdencein学

甚至研究表明，准妈妈经常运动将妊娠期糖尿病的风险降低30％。

该研究表明，适度运动的孕妇患糖尿病的几率明显低于怀孕期间未运动的孕妇。该研究建议孕妇在怀孕期间保持锻炼。

在怀孕早期锻炼的准妈妈可以将患糖尿病的几率降低30％，并且在整个怀孕期间坚持锻炼可以进一步降低患病的风险。《国际妇产科学杂志》这项研究的结果已经公布，这也是怀孕期间第一次与妊娠糖尿病和体重控制两项结果相关的运动。

科学家们呼吁助产士护士协助孕妇确保在怀孕期间进行安全的锻炼，例如游泳和快走。

西班牙Santa Dela Lu医院的一组医生进行了这项研究，他们通过对13项先前相关研究结果的分析得出结论。这13项研究涉及2,873名妇女，她们都怀孕了。经常运动开始后。

妊娠期糖尿病是一种对女性有很大影响的疾病，每100名女性中约有1至14名可能会受到这种疾病的影响。其主要作用是孕妇在怀孕期间会出现高血压症状。生产需要剖腹产手术。婴儿因出生体重大而在出生时受伤。

研究人员表示，在怀孕期间经常运动的女性通常比久坐不动的女性瘦一公斤。该研究的作者希望医护人员可以建议孕妇做一些中等强度的运动。他们说：“作为一种安全有效的方式，这将有助于孕妇体验更健康的怀孕过程，因为通过锻炼，准妈妈可以减少患妊娠糖尿病和体重增加的机会，并改善他们的身体健康，所以他们的下一代将会更健康。 ＆rdquo;

＆ldquo;我们的研究结果表明，如果这项运动能够进行有氧，紧致，伸展，力量训练和灵活性的结合，在妊娠早期运动对减少糖尿病和肥胖更有效。结合更好的结果。 ＆rdquo;

皇家助产学院建议刚刚开始运动的孕妇每次运动不应超过15分钟，每周运动不超过三次，并逐渐形成一半锻炼的习惯每天一小时。

最新研究结果与Cocoa Blue Partnership于2012年发表的一项研究结果相矛盾，可口可乐在该行业享有良好声誉，并对医学研究进行了非常好的评估。客观公正。

Cauco Blue Collaboration研究人员表示，运动对降低女性在怀孕期间患糖尿病的可能性没有显着影响，即使它确实有效，但只有三名随机对照试验。其中一个结果。

皇家助产研究所的专业顾问Marvin Jokinen说：“孕妇应该按照以前的运动习惯运动。因此，多年没有锻炼的女性突然在怀孕期间开始长途练习。事实上，这是非常不合适的。 “她补充说：”但如果她在怀孕前经常运动，如果她在怀孕期间继续运动，就不会有不良反应。 ＆rdquo;的