我不知道你是否听过这样的段落。前两个人在彼此的印象中相遇，70％来自对方的头发，只有30％来自对方的外表和其他人。可以看出，头发更容易影响你给别人的第一印象。无论头发是或多或少，整洁或凌乱，干燥或有光泽，这些都将成为他人判断的指标。

然而，在怀孕期间，一些准妈妈经常因体内荷尔蒙的变化而脱发。当它掉落时，头发稀疏并影响外观。即使很明显产后会慢慢恢复，妈妈们也可能无法接受这种图像设置。

例如，台湾艺术家范琪琪不知道她是否怀有双胞胎。她从怀孕中期开始疯狂地脱发，在分娩前她更加悲惨。结果，她只能戴帽子和假发很长一段时间。参加活动。虽然这个极端的例子比较少见，但小编认为，任何爱美的母亲都不想看到自己秃顶。如果我们可以通过适当的护理减少脱发，那么为什么不这样做呢？怀孕期间失去头发后该怎么办？使用正确的方法是关键！

小心，保存你的头发

我们知道，怀孕期间的脱发主要是由体内荷尔蒙的变化引起的。在正常情况下，即使你不关心它，头发也会在怀孕前慢慢恢复到分娩后的一段时间。但你可以知道，在怀孕期间头发是敏感和脆弱的，不合理的护理可能是脱发的原因之一。那么我们如何在怀孕期间保存脆弱的头发呢？

温柔地对待你的头发

准妈妈应该经常避免洗发（每2-3天一次）。经常洗发可以使头发干燥。洗发水太长会导致油性头发或头皮瘙痒。不要经常刷头发，或拔掉头发以防止头发脱落后脱发。为了安全起见，尽量不要在怀孕期间烫发或染发，因为烫发和染发剂不仅会影响头发的健康，还可能导致胎儿畸形。

按摩舒缓头皮

洗发时，孕妇可以按照以下步骤缓解头皮，防止脱发：a）从眉毛中线开始，使用双手指尖轻轻按压太阳穴10次; b）双手握紧拳头，手指伸入头发，轻轻拉动头发，继续做五十; c）用十指从前额，做头发梳理动作三十次; d）将手指头放在头后部，手掌遮住耳朵。然后，在双手聚集后，用手指轻轻拍打头部后部五十次。

选择合适的护理产品

由于缺乏蛋白质，一些孕妇的头发可能变得干燥和脆弱。如果您在怀孕期间可以使用一些温和的特殊洗发水和护理。头发，补充头发的蛋白质营养，将改善。请注意，购买时应优先考虑天然无刺激性的产品，避免选择太强或太刺激的产品。