内膜息肉是一种比较常见的子宫内膜病变，它是由于子宫内膜细胞异位于子宫肌层内，形成小的肿块状物体，一般直径不超过1cm，通常不会引起疼痛，但会引起不规则的月经和轻度的出血。

内膜息肉影响试管移植吗

小的内膜息肉对试管移植的影响是比较复杂的，一般来说，如果内膜息肉较小，且不影响子宫内膜的厚度和形态，那么对试管移植影响不大。但是，如果内膜息肉较大，容易影响子宫内膜的生长和发育，从而影响试管移植的成功率。

此外，内膜息肉容易让子宫内膜出现局部缺血，而子宫内膜缺血又会影响胚胎的着床和成长，因此，内膜息肉对试管移植的影响还需要根据具体情况进行评估。

如何诊断小的内膜息肉

通常情况下，小的内膜息肉不会有明显的症状，因此，很难通过自我感觉或者观察来判断是否患上了内膜息肉。如果怀疑自己患上了内膜息肉，应当及时就医，由医生进行诊断。一般来说，医生可以通过阴道超声、宫腔镜等方法对内膜息肉进行诊断，确定其大小和位置，进而确定其对试管移植的影响。

2、避免较长时间使用避孕环    

3、避免药物滥用和不当使用    

4、规律而稳定的生活节律和情绪状态    

5、避免过度劳累和精神压力