问题描述：我之前去医院做孕前检查，发现我的卵巢功能不是很好，想要自然怀孕生孩子比较困难，想着年纪已经不小了，就打算去做试管婴儿，现在已经进入了促排阶段，之前听其他人说这期间吃一些保健品可以促进卵泡的生长发育，所以想问问吃些什么对卵泡比较好呢?

最佳回答：试管婴儿促排期间吃辅酶Q10、叶酸、DHEA以及蛋白粉等保健品对卵泡生长发育比较好。由于促排期间需要使用药物刺激多个卵泡同时发育，可能会导致身体对某些营养素的需求增加，而辅酶q10、DHEA以及叶酸等能够确保身体获得足够的营养素。同时蛋白质是细胞生长和修复的基础，是蛋白粉对于卵泡的正常发育有一定的作用。

2、叶酸：叶酸缺乏容易造成贫血 ，所以泰国医生经常让男女双方同时口服叶酸，对精卵子都有好处。这里推荐欧洲的爱乐维，有含碘和无碘两种， 甲状腺功能有问题的也可以吃;

3、DHEA：近年来，被许多不孕症专家推荐给卵巢功能低下患者，主要功能有：促进卵泡发育、减少卵泡凋亡、减少流产率，染色体异常机率会降低;

4、蛋白粉，主要是为了保证人体内充足的蛋白质需求，而并非是一个绝对性的要求，在服用蛋白质粉的同时，也可以通过豆浆等高蛋白食物来代替。不需要过度服用，适量即可。可以多吃高蛋白食物，豆制类品，其中含有天然雌激素。

综上，在试管促排期间，选择合适的保健品和保持均衡饮食对于卵泡的生长发育是比较重要的。通过摄入优质蛋白质、DHEA和叶酸等营养素，以及适当使用辅酶Q10，可以帮助大家维护身体健康，提高试管婴儿成功的机率。