随着社会的发展和女性地位的提升，越来越多的女性选择推迟生育，追求事业和个人发展。因此，31岁备孕第一胎成为了一个常见的话题。对于这个年龄段的女性来说，备孕生育究竟算晚还是不晚呢？下面我们来探讨一下。
从生理学角度来看，女性的生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降。通常来说，女性的生育能力在30岁以后开始有所下降，尤其是在35岁以后下降更为明显。一些研究表明，超过35岁怀孕的女性可能面临更多的孕期并发症和胎儿畸形的风险。因此，31岁备孕第一胎相对来说算晚，但并不是过晚。
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