想要孩子变得更加聪明一点，和家长前期抚育关系紧密！

[db:标签]��母希望孩子健康成长。在与许多父母交流之后，Puffs的母亲总结了父母的感受。 “世界上可怜的父母更喜欢自己穿衣服。我不愿意让孩子感到悲伤。”我希望我的孩子变得更聪明，并与父母保持亲密关系。

有些母亲甚至有强烈的“内gui感”。他们说，孩子很小的时候，就没有识别和选择的能力。几乎所有的人都在听他们的安排。如果他们做的不好，并对他们的未来产生负面影响，他们将受到深深的指责。

因此，“老虎妈妈和爸爸”和“渴望让孩子进入著名学校”在社会上出现了。作为父母，粉扑妈妈也非常容易理解。

所有动作都是由大脑指挥的，孩子的大脑很强壮，并在未来发挥着至关重要的作用。父母也非常关心孩子的“大脑发育”问题。

江苏卫视的第一个节目“最强大脑”在整个网络上都有，许多母亲也非常羡慕。尽管我的孩子没有天才的大脑，但我仍然希望孩子至少是聪明的和非常聪明的。

培养一个聪明的孩子，从小开始。 0-6岁是大脑发育的关键时期。

0-6岁是孩子生命中的关键时期。对于父母来说，他们也特别关注。

左脑负责逻辑，语言，数学，写作，推理和分析，被称为抽象脑和学术脑；

右脑负责图片，音乐，节奏，情感，想象力。凭借创造力，它被称为艺术大脑，创造了大脑。

总而言之，左脑负责理性，右脑敏感。

年龄在0-6岁之间，大脑是大脑中最丰富的，这是大脑连接的关键时期。我们教给孩子的知识的每个过程都会激活孩子的大脑神经元，一个神经元将与周围的数千个神经元建立连接，并且这些神经元将继续打开新的连接。这种新连接的过程就是大脑整合的过程。

如果您善用大脑发育的关键阶段，让您的孩子的大脑完全连接在一起，并使用左右脑进行平衡，则孩子可以自由地变换图像和逻辑，从而自然学习能力更强。能力更加出色。

1，咸食物

咸食不仅会导致高血压，动脉硬化等疾病，还会损害动脉血管，影响脑组织的血液供应会导致脑细胞的缺血和缺氧，从而导致记忆力下降和智力低下。成人每天所需的盐量少于7克，儿童每天少于4克。在日常生活中，父母应少吃盐多的食物给孩子，例如泡菜，芥末，培根，豆沙等。

2，含味精的食物

医学研究表明，怀孕后期定期吃味精的孕妇会导致胎儿缺锌。当孩子很小的时候，最好不要吃味精。即使您的孩子年龄较大，也应尝试少吃一些味精含量更高的食物。

3，含脂质过氧化物的食物

过氧化物脂质会导致大脑过早衰老或痴呆，直接损害大脑的发育。培根，烟熏鱼等已被用于油温超过200度或长期暴露的食品中，并且它们含有更多的脂质过氧化物。父母应少给孩子。

4，含铅食品

医学研究表明，铅会杀死脑细胞并损害大脑。爆米花，松鸡蛋，啤酒等中铅含量较高，父母应少给孩子食用。经常给孩子食用高琼脂食物可能会导致记忆力减退，反应迟钝甚至痴呆。因此，父母不应该让孩子经常吃铝含量高的食物，例如油条和油饼。

蛋白质要补充给儿童

1，蛋白质

蛋白质是人体维持各种组织代谢，促进生长的基本营养素新组织的成熟和成熟，因此是儿童大脑发育的关键营养素。肉和大豆制品富含蛋白质，父母应始终给他们补充营养。

2，DHA

一位母亲问小编，DHA补充剂更多，因为许多广告不断强调在其产品中添加了多少DHA。可以给宝宝多少营养。 确实，脑细胞的发育必须与DHA密不可分，但是没有证据表明，补充DHA越多，孩子就越聪明，因此适量的补充就可以了，也不乏。

DHA仅在鱼类和一些贝类中发现。 DHA含量高的鱼是鲑鱼，鲭鱼，鲭鱼，鲭鱼，沙丁鱼，鲭鱼，箭鱼，金枪鱼和黄花鱼。秋刀鱼，鱿鱼，章鱼，花鱿鱼等，每100克鱼的DHA含量可达到1000毫克以上。对于某些类型的鱼，高DHA含量首先是促进眼窝脂肪的产生，其次是鱼油。

3，卵磷脂

卵磷脂实际上是一种非常重要的基本营养元素，但人们的了解并不深。因为它最初是在蛋黄中发现的，所以被称为“卵磷脂”。但是，卵磷脂非常重要。含量越高，大脑神经系统传输的速度越快，记忆力也越强。卵磷脂在蛋黄，大豆，鱼头，芝麻，蘑菇，山药和黑木耳，谷物，小鱼，动物肝脏，鱿鱼，红腹蛇，眼镜蛇，红花籽油，玉米油，向日葵和其他食品中有一定含量。含量高，但营养成分和含量比较齐全，有大豆，蛋黄和动物肝脏。

顺便说一下，母乳中的卵磷脂含量肯定高于配方奶中的卵磷脂含量，因此可以促进母乳喂养。

轻微暴力还会影响儿童的大脑发育

早期研究表明，儿童遭受暴力，不仅是因为他们受到了身体伤害，而且更经常是因为他们的精神创伤，甚至轻度暴力会影响儿童的大脑发育。 对于诸如对儿童的体罚之类的暴力行为，许多父母仍然对认知有很多错误看法。

暴力的孩子的大脑会承受过度且反复的压力，这将导致大脑释放有害的化学物质并破坏脑细胞的形成。 “有毒的压力会破坏大脑对压力的反应并导致身体过早衰老。

鼓励儿童。参加户外活动

体育运动不仅可以提高宝宝的免疫力，除了丰富孩子的视力外，还可以通过锻炼来锻炼大脑神经系统的发育，因此，有意识地刺激孩子抓，抓，捏，投，挑，拍，跑，跳等运动，尤其是训练。手脚的精细运动会促进小脑的发育和平衡。

有太多的父母知道在20岁之前锻炼和发展大脑的重要性。 6.除了上述需要注意的细节外，有计划的大脑锻炼也很重要。