原标题：怀孕26周后应注意什么

怀孕26周时应注意什么

怀孕期间的女性非常脆弱，这需要家中未来父亲和父母的更多照顾。自古以来，中国人一直非常关注饮食。孕妇在怀孕期间也是如此。只有母亲的母亲才有营养，而且肚子里的孩子会健康而有力地长大。所以问题即将到来，当我怀孕26周时，我应该注意什么？

　怀孕26周要注意什么

早产，早产常还有先兆，可有不规则收缩，感觉腹部“硬”，伴有疼痛，还有阴道流血和流水，程度因人而异。但无论如何，一旦你发现早产的迹象，你应该立即去医院。这时，如果子宫颈没有打开，膜没有受损，医生会建议卧床休息，服用镇静药物来停止宫缩，多数情况下会因住院流产而接受治疗。但有时，这些措施无法阻止早产的发生，当医生会提前建议生产时。

怀孕期间外出，此时，你不应该走得太多，每次不应超过1公里，走路速度不宜快，不要穿高跟鞋。购物不应该太多，不超过5公斤。在城市的高峰时段不要出去挤公共汽车，不适合去拥挤的市场。怀孕期间有轻度水肿，卧床休息后会消退;如果储存更多的水，下肢水肿不会消退。有必要选择比脚稍大的鞋子，但它不应太松。用脚走路不方便。不宜长时间走路或坐，蹲，站立，坐着睡觉时，适当抬高四肢，这样有利于下肢静脉血液的回流。

怀孕26周胎儿的标准数据

婴儿的胎儿长度约为32.5厘米，体重约为950克。双顶径的平均值为6.68±0.61cm，腹围的平均值为21.62±2.30cm， 股骨长度为4.87±0.41厘米。从现在到出生，随着胎儿宝宝脂肪的快速积累，他的体重会增加三倍以上。因为宝宝需要脂肪来帮助他适应“小房子”外的较低温度，并在出生后的头几天提供能量和热量。

宝宝的眼睛，嘴唇和鼻孔正在慢慢形成，听觉系统已经形成，他对声音会变得越来越敏感，这意味着他对声音的反应会更加一致。未来的父亲可以在肚子上轻声说话，促进亲子关系，并帮助宝宝的耳朵发育。