OMG | 刚被前任闺蜜背叛，就要被现任闺蜜碾压，Kylie小心吧！

admin9个月前 (11-14)资讯36

月经期间应该要做好饮食方面的调养，尽量选择清淡容易消化的食物，经期应该要多吃黑木耳，黑木耳可以起到养血止血的功效，可以起到补中益气的作用，经常吃红枣可以起到缓解贫血的作用，下面我们具体了解一下，月经不调该吃什么？

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