孕期反应，呕吐是最为正常的表现形式，只是要根据个人的体制来决定呕吐的孕期反应的强度，缓解妊娠反应是孕妇和家人渴望做到的，那当孕妇在怀孕初期呕吐厉害吃什么好？没有什么特别好的办法，人的体质不同反映也会不同，前三个月胎儿对食物的需求量不是特别大，只要不吃油炸，淹制食品等，多吃点新鲜自然的东西不会对胎儿造成危害，我那会反映也是特别厉害，吃了就吐，吐完东西最后把胆汁也吐出来，一直挺了三个月就好多了，注意早晨醒了先不要动，吃点苹果一类的填填肚子，然后在床上躺一会再起来，不要过猛，还有平时吃饭，吃完也要静静坐一会或是马上躺下，也会减轻呕吐，最好不要乱吃药，你可以多吃点含碳水化合物的食物。