色[db:标签]��一直都是很多女孩子眼中的"禁忌之地"，也让很多漂漂亮亮的小仙女遇到了很多有关于自信的问题。在过去的时光中，色斑一直都是各位美容学者所担忧的问题。不过如今随着时代的发展，有关于色斑的成因和治疗方法都已逐渐成熟，各位小仙女们也找到了自己的"救赎之路"。

不过，纵然色斑已经可以治愈，但是有关于其的成因对于众多女性朋友们来说还是一个谜。其实相较于先天因素来说，后天因素才是造成色斑的主要原因。故此，我们也可以根据具体的成因来进行更有针对性的治疗。

一、从中医角度，找好斑点成因

爱吃肥甘厚腻、辛辣刺激食物导致脾胃亏损，所致的色斑。脾胃虚弱有可能会导致色斑，很多人可能会不理解，脸上长斑和脾胃有什么关系呢？因为脾胃是后天之本，气血生化之源，所以长时间的血气不通就映射到人的皮肤上。所以我们可以减少吃辛辣生冷的食物。

还有可能是因为作息习惯的问题，长时间熬夜，身体一般从晚上11点后进入排毒阶段，如果熬夜的话，身体就得不到有效的排毒久而久之就会产生黑色素沉淀。

肝气郁结形成色斑，生活中很多女孩子都非常的爱生闷气或发脾气，这也是为什么女性长斑的人数多于男性。所以平时可以多吃一些清淡的食物。多吃瓜果蔬菜，减少食用蛋白质饮品加工食品。

二、几个方法祛除色斑

• top1：中医角度

在中医角度上说，许多民间的方法有用桑叶煮水洗脸的方法，或将新鲜的桑叶捣烂后敷在脸上以达到消除斑点的目的，这是一种偏方。但在现代药理研究中桑叶中含有抑制酪氨酸酶活性的成分可以减少黑色素的产生。并且营养成分比较丰富，对皮肤有滋养修复作用，坚持使用，可以达到消斑的效果。平时多吃偏碱性，少吃感光性的食物。

• top2：美容产品

市面上有很多祛斑的精华祛斑霜之类的产品，相信大家也尝试过非常多的产品。含有美白淡斑的成分有377和vc，可以从肌肤根源淡化黑色素防止色斑形成。若是产品中添加了抗炎舒缓的成分，淡化痘印的效果也会非常的惊艳，所以要选择有这些成分的美容产品。

大多数女性斑点的成因可能是晒斑，那么去晒斑好的产品有哪些呢？cj祛斑霜这款祛斑霜是乳霜质地不会粘腻厚重，上脸比较清爽，保湿力也比较足。含有熊果苷的成分可以有效的抑制黑色素生成，对于各种斑点都有明显的淡化功能，皮肤也会明显提亮。

城野医生377，这款美白精华是近几年的爆款。白色乳膏质地有些浓稠，延展性不是很好，但是主要成分是377和vc，需要避光使用，有较好的美白祛斑效果。但是在祛斑的路上，贵在坚持，不可能一下子就看到效果。

乐敦cc精华，这是一款透明液体的精华，比较流动性较强，可能会有明显的灼热感，还有较高浓度的VC成分同样也需要避光使用，美白效果好，同时淡化痘印淡化斑点的效果也肉眼可见。

• top3：激光祛斑

激光祛斑的方法有很多，例如皮秒、点阵激光、剥脱性激光、净肤镭射、光子嫩肤等等。那么它们的原理都是什么呢？其实说简单点就是利用选择性光热作用，黑色素吸收大量超负荷能量导致爆裂，从而去除黑色素。不同的名字，其实原理都是一样的。区别在于光产生的方式、能量大小与精准度上色斑的种类多，产生的原因也较为复杂，总体来说可能对于雀斑的效果会更好，对于黄褐斑可能就要看个人的体质了。

在激光祛斑的路上，大家一定要理性消费。激光祛斑并不是每个人都合适，所以会有很多商家为了赚钱，接收了患者。即使在短时间内有效，但是大部分也是会反弹的。彻底根除，永久祛斑只不过是赚钱宣传的噱头，尤其是黄褐斑，到现在也没有任何方法可以百分百有效的祛除。

在祛斑的路上，我们一定要善待自己的皮肤，保持积极的心态。其实色斑并不可怕，只是我们还没有建立起与之对抗的绝对自信力。随着科技的不断发展和我们心态的逐渐年轻，我们一定可以在祛斑之路上得到自己满意的答复。

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