怎么快速去皱纹？只需要这样做就ok

许多[db:标签]��容爱好者一直在寻找方法来去除皱纹后的皱纹，但从未想过要从源头上消除皱纹。只要您了解皱纹的发生情况，所产生的皱纹自然就会减少。那么容易产生皱纹的几种行为是什么？这里有一些介绍：

1，眨眼看到事物

2，故意眨眼

3，快速减肥（减肥会突然下降，皮肤没有时间来适应体内脂肪的快速减少，因此很容易产生皱纹。）

4，化妆时拉扯皮肤

5，早期，没有及时补充水分的干燥皮肤

小教了如何制作自己的抗皱面膜

　　抗皱面膜一：鸡蛋橄榄油面膜

　　材料：

1个鸡蛋，半个柠檬，适量的橄榄油，少许盐。

　　做法：

喷鸡蛋，加半个柠檬汁，粗盐，橄榄油搅拌均匀，涂在脸上。

　　功效：

每周只要涂抹1到2次，只要它持续存在，不仅可以抗皱，而且可以使皮肤光滑。

　　抗皱面膜二：简单的白米饭面膜

准备好香米后，挑选一些柔软，温暖而不是太热的大米组成一个小组，

放在您的面对并吸出皮肤毛孔中的油脂和污垢，直到汤圆变得油腻变黑。然后用

水洗脸。

它可以使您的皮肤平稳呼吸并减少皱纹。

　　抗皱面膜三：黄瓜去除皱纹

黄瓜可以消除脸上的皱纹。使用的方法是将新鲜黄瓜切成汁，然后用棉花直接涂在脸上，尤其是眼睛周围的皮肤。

　　抗皱面膜四：蜂蜜蛋清面膜

　　制作方法：

取新鲜的鸡蛋后，将蛋清充分搅拌直至完全起泡沫。加蜂蜜，继续搅拌均匀。

　　用法：

涂在脸上，使其自然干燥，然后用水冲洗，经常使用。

　　功效：

此面膜的两种原料具有更有效的嫩肤效果。它的化学性质主要是蛋白质和单糖，它们都是皮肤的重要营养素。该面膜经常使用，具有保湿和除皱的作用。

　　抗皱面膜五：香醋蛋清面膜

　　制作方法：

将新鲜鸡蛋浸入醋中，将其取出72小时，然后取出蛋清以备后用。每天晚上睡前涂蛋白。面膜干燥后，每周两次用水冲洗。

　　功效：

将新鲜的鸡蛋浸入醋中，成为人们常说的醋鸡蛋。该方法利用蛋清保湿去皱，醋杀菌和皮肤清洁，擅长治疗面部痤疮和黑斑。

　　抗皱面膜六：米粉面粉面膜

　　制作方法：

将50克米粉或面粉与温水混合；

　　用法：

涂在脸上并轻轻按摩，然后将餐巾涂在脸上，去除多余的水分，放置15分钟，然后将其洗掉。

　　功效：

可以改善肤色，使您的脸部看起来更好。米粉由发酵的糯米粉制成，比大麦粉更好。

　　抗皱面膜七：香醋蛋清面膜

　　制作方法：

将新鲜鸡蛋浸入醋中，将其取出72小时，然后取出蛋清以备后用。每天晚上睡前涂蛋白。面膜干燥后，每周两次用水冲洗。

　　功效：

将新鲜的鸡蛋浸入醋中，成为人们常说的醋鸡蛋。 该方法利用蛋清保湿去皱，醋杀菌和皮肤清洁，擅长治疗面部痤疮和黑斑。

　　抗皱面膜八：牛奶草莓面膜

将100毫升牛奶，50克草莓捣碎，将两者混合成糊状，擦拭脸部，静置20分钟，然后洗净。

此方法可防止皮肤干燥和老化，并使皮肤光泽，湿润和细腻。

　　抗皱面膜九：银耳眼膜

将木耳倒入浓酱中，然后在冰箱中冷却。每天一次，每次在眼角和眼角取3-5滴。

作用：美白皱纹和增强皮肤弹性。

　　常吃这些食物能去除皱纹

吃西兰花的原理可以消除皱纹：西兰花富含维生素A，维生素C和胡萝卜素，可以增强皮肤抵抗损伤的能力。帮助保持皮肤弹性。

　　推荐食谱：西兰花炒虾仁

材料：西兰花1个，鲜虾100克，蒜瓣3个。

　　做法：

1。将新鲜虾去壳并从肠中取出后，将其切成小块，倒入料酒，盐，生粉，葱姜粉，搅拌一会儿，蒜瓣切成蒜末。

2.西兰花切好，放入盐水中浸泡片刻，然后把西兰花放入开水中过一下，烧的时候加两滴橄榄油，捞出后迅速放入冷水中沥干。

3.腌好的虾仁洗干净，沥水待用。起油锅，倒入少许油，待油热了后倒入蒜末爆香后，倒入虾仁，待虾仁变成红色后，倒入西兰花，翻炒后加入高汤，少于盐，继续翻炒几下后即可出锅。

经常吃胡萝卜能消除皱纹原理：胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

　　推荐食谱：胡萝卜炒鸡蛋

材料：胡萝卜半颗，香葱2根，鸡蛋2个，盐1/2小匙。

　　做法：

1.将胡萝卜削皮，切成细丝，香葱切成段备用。鸡蛋打入碗内，用筷子搅打成蛋液，加入盐1/4小匙，继续搅拌至盐溶化。

2.炒锅烧热，加入油1大匙烧至8成热，倒入打散的蛋液，用筷子划散，直至鸡蛋定型成小块状,盛出备用。

3.炒锅烧热，放入胡萝卜丝及盐，用小火翻炒至胡萝卜丝变软。最后加入炒好的鸡蛋碎及香葱段，用小火炒至香葱段变软即可出锅了。

经常吃海带能消除皱纹原理：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

　　推荐食谱：凉拌芝麻海带

材料：海带、盐、鸡精、白糖、酱油、麻油、香油，芝麻。

　　做法：

1.将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净，切成长段。

2.放入盆中，放入盐、鸡精、白糖，抓拌均匀，放入酱油拌匀。

3.放入麻油、香油，拌匀。盛入盘中，撒上白芝麻 。

经常吃西红柿能消除皱纹原理：西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。 一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　推荐食谱：西红柿鸡蛋汤

材料：西红柿1个，鸡蛋2个，葱5克，油2茶匙(10ml)，盐1/2茶匙(3克)。

　　做法：

1.西红柿，鸡蛋，葱洗净备用。将西红柿切成滚刀块，鸡蛋打散，葱切末。

2.锅中放油，倒入葱末。倒入西红柿块。放入适量的开水。

3.最后打入鸡蛋，撒上葱花和盐即可。