男人洗冷水澡更“精壮”吗？这到底是强身还是伤身？-试管助孕补贴
admin
2020年05月08日
对于男人来说，他们的睾丸在体腔外，所以他们的正常体温比他们的体温低2-5℃。因此，这个温度是精子接种的正常温度。如果温度太高，精子的存活会受到影响。因此，医生一直不建议准备怀孕的男性用热水洗澡或经常泡温泉和桑拿。因为，40℃以上的环境会对睾丸的生精功能造成损害，这就是我们常说的“杀精”。从长远来看，生育率也会下降。
那么，在这种情况下，洗冷水澡会让生育能力更好吗？事实上，没有研究或理论可以证明这一说法。我们只能认为高温环境能“杀死精子”，但没有人声称低温环境能“产生精子”。然而，由于人们普遍认为男性的生育能力与体质有很大关系，如果男性适当地洗个冷水澡，肯定会给身体带来一些好处，从而间接地提高生育能力。
洗冷水澡有什么好处？
1。锻炼御寒能力:洗冷水澡的人最明显的好处是增强他们身体对寒冷的适应能力，这就是我们所说的“御寒能力”，这样他们就不太可能感冒。
2。心血管疾病的预防:我们都知道热胀冷缩的原理。洗冷水澡时，血管会经历收缩过程。长期以来，血管的弹性可以得到锻炼，这有助于减少心血管疾病的发生。
3。皮肤保护:对皮肤来说，冷水浴是一个让血管先收缩然后扩张的过程。这一过程可以有效地促进血液循环，从而使皮肤富有弹性，防止一些皮肤病的发生。同时，它还可以锻炼皮肤的温度感应神经受体，缓解异常出汗和多汗症。
话虽如此，并不是所有的人都适合洗冷水澡。对于那些身体虚弱、感冒或心肺功能不佳的人来说，他们不适合洗冷水澡。此外，洗澡的温度和时间应该控制很多。
总的来说，如果你只想洗个冷水澡来强身健体，哪些食物比做更多有氧运动更有助于怀孕。对于想提高生育能力的男性来说，最重要的是多做中药配方运动，少穿紧身牛仔裤，多吃牡蛎、鱼和其他食物，并保持均衡营养。至少在怀孕准备期间，他们应该戒烟戒酒。这也是谈话的开始，注意不要在温度太高的时候洗澡。
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