喝水其实不是多多益善的

1、不[db:标签]��每个人都适合做近视矫行手术

不要认为它们都适合近视手术。除非您在手术前已经戴近视眼镜或隐形眼镜已有一年以上，并且屈光度足够稳定才能执行手术，否则许多“眼科手术”医生仍然自己戴眼镜。如果您盲目地进行手术，那么您的视力很可能会在一两年后退缩，并且视力将开始重新出现。

2、喝水这件事可不是多多益善

从理论上讲，多喝水可以帮助肾脏排毒并减轻肾脏负担，但是知道人体是一个紧密平衡的系统，每个成年肾脏每小时只能排出800〜1000毫升。如果您在一小时内喝超过1000毫升，会引起低钠血症并影响肾脏健康。因此，每次喝酒不要超过100毫升，每小时不要喝超过1000毫升。

3、抗过敏药反而使皮肤更敏感

当出现诸如过敏和湿疹性皮炎之类的皮肤问题时，医生会提供一些荷尔蒙乳膏，但许多人不知道长期使用激素乳膏会伤害皮肤。天然的屏障功能使皮肤更加脆弱和敏感。修复敏感皮肤的最佳方法是保护皮肤的屏障功能。使用具有屏障修复作用的屏障皮肤修复乳液可以有效提高皮肤的免疫力，并使皮肤坚韧。

4、洗牙不当会让牙齿脏得更快

大多数出牙是超声波，超声波会振荡以使牙齿松动并脱离牙齿。在此过程中，如果医生对牙齿表面的瓷釉处理不当，则食物残渣和细菌更容易粘附。 另外，有些医生会打开超声波以节省时间，这也会对牙齿造成损害。因此，在清洁牙齿的过程中，如果发现清洁牙齿的设备特别响亮且时间很短，则应当心。

5、不要在星期五做手术

周五的手术风险比一周其他时间高得多。手术后的第一天通常是一个容易出现问题的时期。如果恰好是星期六，由于门诊医生不在周末上班，并且急诊室总是人满为患，因此很难确保术后护理。但是，一些大型医院中有太多需要手术的患者。把日子放在这一天也是无奈的。

6、千万别在身体疲劳时喝咖啡或浓茶

当您感到特别疲倦时，不要喝咖啡或茶来使自己恢复精神，否则会严重损害心血管系统，并表现出心pa。一种症状，当身体疲倦时会吸烟，而烟草会伤害身体。

7、吃补钙药还不如吃补钙食物

要真正保护骨骼，您必须并排开始。事实证明，通过饮食补充钙比药物更有效。更健康。成人每天的最佳钙摄入量为800毫克。这些可以从食物中补充。钙补充剂的明星食品包括芝麻，海带，虾米，牛奶，奶酪，芥末，海参和大豆制品，并辅以运动。是预防骨骼之王“亚健康”。

8、孕期6个月内最好不要做B超

在国外，B线医生有特殊的津贴，因为辐射或多或少对身体有害。家庭怀孕母亲的“隐藏规则”通常是三个月后，每月进行一次B超检查。 但是，在婴儿的神经发育过程中，任何小的撞击都可能对婴儿的未来造成损害。因此，我的建议是，孕妇在怀孕期间进行B超检查的次数不应超过3次，最好在6个月后进行。

9、输液的危害多年后你才会有感觉

静脉输注被认为是最危险的给药方式，而输注实际上是一个较小的过程。给您带来的伤害是长期的，甚至是致命的。如果患者的胃肠功能正常，则应首选口服药物，仅当患者吞咽困难，严重吸收不良等时，才应选择静脉内治疗。

10、10个人中间就有1个平足

所谓的扁平足是指足弓很浅或没有足弓。扁平的人长时间行走会感到疼痛。但不要以为少走走或开车走是解决方案，因为我们发现，足够平坦的人不仅在50岁以后有不同程度的足部骨变形，而且还患有不同程度的心脏病。在国外，脚的高度已分级，并且将要操作3级或更高的水平。做手术比等待旧手术更好。