防晒霜并不是防晒指数越高越好-夏季防晒小常识

[db:标签]��外线辐射是一种天然而细腻的天敌。随着春天的来临，夏天会远远落后吗？我相信，当夏天到来时，防晒将成为热门话题。在防晒方面，你必须与防晒指数不可分割？你真的了解防晒指数吗？让我们按照360知识网络了解一下！

防晒化妆品通常标有SPF15和其他三个英文字母和阿拉伯数字标识，这实际上是防晒指数的标志。 SPF是英文SunProtectionFactor的缩写，即防晒指数。例如，SPF15指的是防晒强度的15倍。假设一个人在没有防晒霜的情况下暴晒15分钟后开始出现红斑。使用SPF15防晒霜后，她可以在225（15×15）分钟后保证她。它只会晒伤皮肤，这是约225分钟的防晒时间。

客观地说，防晒指数的水平反映了防晒产品的防紫外线能力。 SPF指数越高，给予的保护越大。目前市场上的防晒产品系数为6倍至40倍。倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好;在热防晒促销中对企业来说最受欢迎的是对SPF（防晒指数）大惊小怪。大多数品牌都标有“SPF30”，许多知名品牌也都穿着“SPF40”和“SPF65”防晒霜。

是不是防晒指数越高越好？

答案是不！根据中国人的皮肤，SPF值只需要10~15，这就足够了。它会刺激皮肤，引起皮炎等皮肤病，并在炎症后引起色素沉着。那么你如何选择合适的SPF值呢？有两种类型的防晒剂：紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂（如二氧化钛和氧化锌的超细粉末）。

SPF为20或更高的产品中不可能含有二氧化钛。防晒霜对皮肤有一定的刺激作用，同时吸收紫外线。如果紫外线吸收剂过量，它将成为皮肤的负担。因此，应该选择什么样的防晒剂取决于你的工作强度，时间和阳光。决定。如果您的工作在室内且户外活动不多，您可以使用SPF15~SPF20防晒产品;如果您需要外出或度假旅行，可以使用SPF20或以上;如果你去海滩或热带地区，那么应该选择SPF30或更多的防晒产品。

具体而言，对于一般皮肤类型的人，SPF值为8-12;对于那些对光敏感的人，SPF值为12-20;敏感皮肤应选自植物配方或含二氧化钛的防晒霜。也可以使用含有维生素E和不含防腐剂的产品。使用果酸护肤品时，应使用具有高防晒系数的物理防晒霜，以防止新生儿皮肤受损。

因为果酸护肤品会使皮肤变得更薄，更脆弱，而且不会抵抗紫外线。此外，防晒霜的选择还应取决于肤色和皮肤质量。对于肤色白皙的人，最好使用SPF超过30的防晒霜，以防止斑点的产生;对于皮肤较深的人，可在平日使用SPF15防晒霜。对于油性皮肤，选择具有强渗透性的水性防晒剂。对于干性皮肤，选择一种类似奶油的防晒霜。综上所述，防晒霜并非尽可能高的防晒指数，根据其皮肤质量和工作生活需要选择合适的防晒霜是正确的防晒概念。

防晒霜的使用方法

记得在接触太阳前30分钟涂防晒霜，每90分钟涂一次防晒霜。在游泳时擦拭的毛巾甚至会擦掉防水防晒霜。所以，记得反复擦防晒霜！经常出汗和锻炼很多的人，重涂的次数应该更频繁。如果防晒霜消失或用汗水擦去，然后不及时摩擦，是否意味着没有使用防晒霜？

皮肤含有更多的维生素C和有效的药剂。它可以保护皮肤，抵御空气中的污染物，并修复太阳的晒伤。

如果长时间暴露在阳光下，请记得每周使用丝瓜络刷，或刷去角质体。

多吃含有抗氧化剂的食物，如绿色食物，青梅，哈密瓜和各种甜瓜。这些食物可以增加皮肤中的胶原蛋白量。此外，鲑鱼和蛋白质都能滋润皮肤并修复皮肤损伤。

不要混合不同品牌的防晒霜。一起使用防晒霜，至少可以增加皮肤过敏的几率。每个品牌的防晒霜的成分并不矛盾。如果混合，重叠在皮肤上，可能会导致成分相互干扰或相互排斥，减少防晒效果甚至引起皮肤刺激。

清洁爽肤水/精华露 - 乳霜/防晒霜 - 在粉底上化妆后的步骤。

请记住，防晒霜的额头是从中间向两侧擦拭，均匀，不要响，因为防晒霜不是护肤品，不需要闯入皮肤让它吸收。从上到下轻轻擦拭脸部，不要从下到上摩擦或擦环，原因相同。

可以使用一般的防晒眼霜。记得擦眼睛。眼睛非常脆弱，很容易被紫外线损坏。不要放开你的脖子，否则会很难看到。如果你真的坚持每天都要擦，过了一会你会发现皮肤更白了。防晒的最大目的不是防止晒伤，而是防止光老化。