健康周刊 | 过度防晒小心夏季皮炎

admin 2022年06月25日

�[db:标签] 海南日报记者侯赛

随着夏季来临，气温越来越高，不少人也打起夏季“皮肤保卫战”。各大网购平台，除了防晒霜，各类穿戴类防晒装备销售也十分火爆。对此，海南省第五人民医院（海南省皮肤病医院）整形与皮肤外科主任吴伟伟提醒，防晒不宜过度，要警惕夏季皮炎。

为了对抗日晒，不少爱美女士不仅出门前要涂抹防晒霜，还要“全副武装”，穿上厚重的防晒服，比如时下比较火爆的就是一款全身防晒服。这种全身防晒服集帽子、防晒衣、面罩等于一体，穿上之后除了眼睛露在外面，身上基本都晒不到。夏日街头，经常会看到不少骑电瓶车的女性市民采用这种防晒装备将自己裹得密不透风。

这种防晒方式可取吗？吴伟伟表示，首先，夏季海南阳光直射强度大，防晒很重要。如果没有良好的防晒习惯，可能会加速皮肤衰老，造成皮肤出现色沉、色斑等情况。

但是吴伟伟同时也表示，防晒不宜过度，否则会适得其反。夏季室外温度很高，如果遮挡得过于严实，出汗过多，很可能会出现中暑、痱子或夏季皮炎等症状。

夏季皮炎的症状有哪些？吴伟伟表示，门诊中典型症状为发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，对称发病。夏季皮炎皮损初起为针尖大小红斑、丘疹或丘疹水疱，由于奇痒难忍而搔抓，常出现多条条状抓痕、血痂，消退后会留下色素沉着。当温度高、湿度大时，皮损会加重，随天气凉爽症状随之缓解，皮疹逐渐消退。

预防夏季皮炎的注意事项有哪些？

1.不宜穿不透气的衣裤，衣服应宽大轻薄。勤洗澡、清洗内衣裤、勤洗床单被罩和凉席等。

2.可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处或搔抓。

3.多喝水，但不宜多喝含糖饮料，可选用绿豆汤、赤豆汤、米仁汤等服用以清火利湿。

4.饮食清淡，食用易消化食物，可多食用一些祛暑、利湿、清火、生津的食物。

5.发病后及时就医，不要自行涂抹药膏。皮肤反复接触不需要的药物，不仅无助于疾病的恢复，反而可能会诱发皮肤过敏。

原标题：过度防晒小心夏季皮炎

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