天气炎热，出门戴太阳镜健康吗？

选[db:标签]��太阳镜：要漂亮更要健康

视觉是一种非常活跃的功能，眼睛在不断地移动和校准，接受不断变化的视觉图像，并试图使每幅图像达到最清晰的水平。盛夏，太阳很强，紫外线和红外线对人眼非常刺激，这会增加眼睛的负担并缩小瞳孔。因此，您必须收缩眼球周围的肌肉并斜视眼睛才能看到周围的世界。

长时间后，眼睛会感到非常疲劳；并始终睁开眼睛，这会导致眼角的皱纹加深。戴墨镜看东西时，物品清晰舒适，可以避免上述弊端。

市场上有很多太阳镜，有些是斜面镜，颜色的上部逐渐变暗。有些是双面斜面镜，顶部和底部是深色的，中间是浅的，不仅可以抵抗顶部的照明，而且还可以保护眼睛免受刺激。

太阳镜有多种颜色。滤光的最佳方法是使用灰色，绿色和棕色的镜子，并且对眼睛的自然色影响较小。琥珀色或黄色镜片对散射光具有良好的阻挡作用，适合在多云的天气以及滑冰，帆船和网球中使用。蓝色，淡紫色和粉红色的太阳镜对光的过滤能力最差，仅具有装饰效果。

镜头的色深也很重要。如果镜头太亮，则滤光的效果会受到限制，不利于保护眼睛。但是，驾驶员在开车时不应戴上过暗的太阳镜。 研究表明，当汽车高速行驶时，太暗的太阳镜会延长驾驶员对危险信号的响应时间。例如，以每小时80公里的速度行驶的汽车，戴着深色镜面的驾驶员会反映出100毫秒的时间延长，增加了2.5米的突然制动距离，这通常会在关键时刻造成车祸悲剧。

近年来，“变色镜”在消费者尤其是年轻人中很流行。变色太阳镜片由包含卤化银和氧化铜的变色玻璃制成。卤化银是一种“光敏剂”。当它受到一定波长的强光刺激时，在氧化铜的催化作用下会迅速分解成银原子和卤素原子。银原子是不透明的黑点，使透镜变暗并削弱了透光能力。

因此，将变色镜戴在强光下，人眼仍会感觉柔软舒适；走进房间时，由于外部光线的减弱，银原子和卤素原子将重新结合在晶格中。卤化银，使不透明的银黑点减少甚至消失，镜头会褪色，仍然可以清晰看到物体。当然，彩色镜的作用是有限的。

如果您像一些时尚的年轻人一样，无论在室内和室外，白天和黑夜，甚至看电影，它都不会保护您的眼睛，但会使您的眼部肌肉紧张和加速。眼睛疲劳。此外，眼镜框不应太大或太重，以免使眼睑和额头负担过重。镜头上的徽标应尽快撕下，以免遮挡视线。