夏天防干眼症,要给眼睛补补水
admin
2020年08月31日
干[db:标签]症是眼科临床最常见的疾病之一。它是指由于眼泪分泌不足或在眼睛中分布不均匀,或眼泪过度蒸发,导致眼泪不能保持眼球表面适当湿润而引起的疾病。
人的眼泪附着在眼睛表面,形成一层光滑的泪膜,泪膜有三层:中间的水层,与空气接触的脂质层,与眼睛接触的驱动蛋白层。如果有一些因素导致泪膜不稳定,那么眼睛会感到不舒服。如果程度较轻,可能会有干燥、异物、烧灼感等。在严重的情况下,可能会出现诸如眼皮紧而沉重、怕风、畏光和暂时性视力模糊等症状。
干眼症形成的几种原因
①水层分泌不足,这是干眼症最常见的原因;有些疾病会影响泪腺的分泌功能,导致泪液分泌不足,无法形成正常的泪膜。
②脂质层分泌不足导致眼泪过度蒸发。
③驱动蛋白层分泌不足,导致泪膜与眼表接触不均匀,导致泪膜不稳定。
长时间生活在空调下,看电视和使用电脑,过度使用眼睛,减少眨眼次数和眼泪蒸发过快也是导致干眼症的常见原因。
如果由于某种疾病导致泪液、脂类或驱动蛋白的分泌异常,当然应治疗基础疾病,并在眼睛上滴足够的人工泪液。如果是因为看电视和使用电脑造成的,那就足够在你的眼睛上抹一些人工泪液来补充水分了。
如果我们不能远离空调环境或与电脑生活在一起,我们需要采取一些对策来预防和治疗干眼症。具体来说,就是避免连续几个小时坐在电脑和电视前,尽量每小时离开屏幕5 ~ 10分钟左右,做一些伸展运动,给眼睛一个休息的机会。
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